אם הנסיעות שלך מגביל אותך לערים גדולות ואזורי תיירות לחופשה, אתה הולך להיות בסדר ואינם דורשים שום תרופה מסוימת (למעט OTC נגד שלשול כמו מזון או מים אולי לא מסכים איתך).
אם אתה הולך להיות סין לתקופה ארוכה של זמן או שאתה מתכנן להיות באזורים כפריים לתקופות ממושכות ואז אתה הולך צריך קצת חיסונים. המשך לקרוא כדי לקבל עצות נוספות על הצרכים ודאגות בריאות הרפואי שלך תוך כדי נסיעה בסין.
חיסונים
אמנם אין חיסונים הנדרשים לטיול לסין (למעט קדחת צהובה אם אתם מגיעים מאזור נגוע), מומלץ כי אתה רואה רופא ועדיף רופא במרפאת לריפוי נסיעות לפחות 4-6 שבועות לפני אתה מתוכנן להמריא ולוודא שאתם עַדכָּנִי על כל החיסונים השיגרתי שלך.
המרכז האמריקאי לבקרת מחלות אכן יש כמה המלצות על חיסונים בהתאם לסוג הנסיעה אתה עושה. אלה החיסונים המומלצים הם טובים לשקול כפי שהוא חשוב לך לנקוט בכל אמצעי הזהירות הדרושים על מנת להבטיח לכם טיול בריא ומהנה.
הפניה מחלות זיהומיות
מחלת התפרצויות כגון הסארס ואת שפעת העופות יש חששות היה עבור סין במשך השנים האחרונות. כדי להבין יותר על אלה, והאם הם מהווים איום לכם במהלך הטיול שלך אסיה, הנה כמה משאבים טובים לנוסעים.
מה לעשות במקרה חירום
זה מאוד לא סביר עליך לפנות לשגרירות שלך עבור מצב חירום רפואי. אבל זה טוב שיש את פרטי קשר על יד יחד עם לוח זמני החג שלהם כדי שתדעו מה לעשות במקרה קיצוני.
מים ובטיחות מזון
למותר לציין אתה צריך להיות זהיר עם אוכל ומים. רק לשתות מים מינרליים ולהשתמש בו כדי לצחצח שיניים. המלון שלכם יספק כמה בקבוקים חינם יום התשלום.
אם יש לך בטן רגישה מאוד, אז אולי כדאי להימנע ירקות טריים. פרות קלופים מזון מבושל צריכים לגרום לך שום בעיה. זה תמיד הכי טוב לקחת את סביבתו-אם המסעדה הומה (במיוחד עם המקומיים) אז האוכל הולך להיות טרי. אם תיפול לתוך מקום קטן בכפר ואף אחד אחר לא שם, לחשוב פעמיים. קראו עוד על מים ובטיחות מזון בסין.
טיפים בסיסיים ואמצעי זהירות
בעוד רבי סמים מוכרים זמינים סין, מנווטים את השפה ובתקשורת את הצורך לא יכול להיות משהו שיש לך את הזמן או אנרגיה במקרה חירום. מומלץ לארוז כמה פריטים זהירים איתך, במיוחד עבור מחל קלות ותלונות. לקבלת רשימה מקיפה יותר, לראות העזרה הראשונה רשימת אריזה עבור נוסעים לסין .
- פלסטרים
- משחה אנטי בקטריאליים
- רפואה כאבי ראש
- משהו עבור קלקול קיבה או שלשול
- מנקה יד – מגבונים ו חיטוי
- דוחה חרקים
- תרופות לאלרגיה
- תרופה קרה
- קרם הגנה